Les produits à base de cannabis à spectre complet contiennent divers ingrédients naturels, notamment des cannabinoïdes comme le CBD (cannabidiol) et le THC (delta-9-tétrahydrocannabinol), des terpènes, des flavonoïdes et d'autres substances. Certaines études précliniques et l'expérience de nombreux consommateurs de cannabis au cours des dernières décennies indiquent que ces substances interagissent de manière synergique et variée.
Il est donc important pour les consommateurs de produits à base de cannabis de comprendre comment ces substances sont absorbées et transformées par l'organisme. Cet article explique certains termes techniques pertinents et fournit des conseils pratiques pour optimiser l'absorption de ces précieux ingrédients.
Que signifie donc la « biodisponibilité » ? La biodisponibilité décrit la quantité d'un principe actif qui atteint la circulation sanguine après ingestion et est disponible pour agir dans l'organisme. Pour les cannabinoïdes, elle dépend fortement du mode de consommation, des aliments qui l'accompagnent et des caractéristiques métaboliques individuelles.
Administration orale avec et sans effet de premier passage
Après ingestion orale, le CBD et le THC subissent divers processus métaboliques. Un terme important est l' effet de premier passage : lorsqu'une substance est ingérée, elle pénètre d'abord dans le tube digestif, puis dans le foie, où une grande partie est dégradée avant de passer dans la circulation sanguine.
Voici comment fonctionne le démontage :
Le delta-9-THC est d'abord converti en 11-hydroxy-THC par des enzymes hépatiques. Cette substance est encore plus puissante que le THC original et franchit particulièrement efficacement la barrière hémato-encéphalique.
Le CBD est également converti par des enzymes, par exemple en 7-hydroxy-CBD.
Lors de la prise de médicaments par voie orale, il est important de distinguer les produits comme les capsules molles, qui sont avalées directement, des huiles à spectre complet (plus précisément appelées « extraits à spectre complet »), qui sont conservées en bouche pendant un certain temps. Les capsules et les produits comestibles sont avalés et passent par le tube digestif et le foie, ce qui entraîne la dégradation d'une grande partie du principe actif avant son passage dans la circulation sanguine.
Les extraits à spectre complet appliqués par voie sublinguale (sous la langue) ou buccale (à travers la muqueuse buccale entre les gencives et la joue) permettent une absorption plus rapide et plus importante car l'ingrédient actif est absorbé directement avant que le reste ne soit avalé et emprunte ensuite la voie la plus lente à travers le tube digestif.
Lors de l'absorption orale, le produit est maintenu en bouche pendant au moins 60 à 90 secondes. Cette méthode permet aux principes actifs de pénétrer directement dans la circulation sanguine à travers les muqueuses buccales bien irriguées. Cela contourne largement l'effet de premier passage hépatique, permettant ainsi à davantage de CBD ou de THC d'atteindre l'organisme et d'obtenir des effets plus rapides.
Inhalation via vaporisateur
La biodisponibilité du THC et du CBD inhalés via un vaporisateur peut être significativement plus élevée que par voie orale. Des études montrent des valeurs comprises entre 10 et 56 %, selon l'appareil, la température et la technique d'inhalation. L'absorption est très rapide, car les principes actifs pénètrent dans la circulation sanguine directement par les poumons. Les vaporisateurs permettent une libération efficace et sans fumée des principes actifs, le contrôle de la température étant crucial pour une extraction et une conservation optimales des cannabinoïdes et des terpènes.
Lorsque nous inhalons du CBD ou du THC, le principe actif pénètre dans la circulation sanguine directement par les poumons, contournant initialement le foie. Cela augmente la biodisponibilité, c'est-à-dire la quantité réellement absorbée par l'organisme, et les effets se manifestent plus rapidement.
La biodisponibilité de l'inhalation et de l'administration orale est difficile à comparer
Une différence importante entre l’inhalation et l’administration orale avec effet de premier passage réside non seulement dans la biodisponibilité, mais également dans le type de principes actifs produits.
Inhalation : Le THC pénètre directement dans la circulation sanguine et agit rapidement.
Avaler : Le THC est converti dans le foie en 11-hydroxy-THC , qui a un effet plus fort et plus durable que le THC original
Autres différences :
L'effet après ingestion via l'effet de premier passage commence plus tard (30 à 120 min), mais dure plus longtemps (jusqu'à 8 heures).
L’effet individuel peut varier considérablement en fonction du contenu de l’estomac, du métabolisme et de l’activité enzymatique.
Le 11-hydroxy-THC peut traverser la barrière hémato-encéphalique plus facilement, ce qui peut entraîner un effet plus intense.
Une simple comparaison des chiffres de biodisponibilité est donc trompeuse lorsqu’il s’agit d’évaluer l’inhalation par rapport à la prise orale : le type et la force de l’effet des produits à base de cannabis sont déterminés non seulement par la quantité de principe actif absorbée, mais également par le type de conversion dans le corps.
Différentes formes d'apport et leurs effets
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Forme d'apport |
Début d'action |
Durée d'action |
Biodisponibilité |
Caractéristiques spéciales |
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Déglutition (orale) |
30 à 120 minutes |
6 à 8 heures |
6-19% (CBD) |
Fort effet de premier passage, produits de dégradation modifiés avec des effets différents |
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Sous la langue/la bouche |
15 à 45 minutes |
4 à 6 heures |
13-35% (THC/CBD) |
Contourne partiellement le foie, absorption rapide des principes actifs |
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Inhalation (vaporisateur) |
2 à 10 minutes |
2-3 heures |
10-56% (THC/CBD) |
Absorption très rapide, haute efficacité |
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Topique (crèmes pour la peau, patchs) |
30 à 90 minutes |
3 à 6 heures |
(THC; CBD) Local, systémique très faible |
Absorption cutanée, effet local, aucun effet psychoactif |
Application topique (crèmes)
Appliqués sur la peau (par exemple, avec des crèmes au CBD ou au THC), les principes actifs pénètrent les couches supérieures de l'épiderme et exercent leurs effets locaux. Leur biodisponibilité systémique est faible, car seule une petite partie passe dans la circulation sanguine. Cependant, cette forme pourrait être utile pour des effets locaux ciblés, car les cannabinoïdes présents dans les couches cutanées peuvent interagir avec les récepteurs endocannabinoïdes.
Terpènes et flavonoïdes : absorption et transformation
Les terpènes et les flavonoïdes sont non seulement responsables de l'odeur, du goût et de la couleur, mais génèrent également des effets synergétiques potentiels importants avec le THC et le CBD. Après ingestion, par exemple par inhalation ou par voie orale dans des extraits à spectre complet, ils sont transportés dans le sang et généralement métabolisés par des enzymes hépatiques. Ceux qui souhaitent consommer un maximum de terpènes et autres composés végétaux doivent prêter attention à quelques points, listés ci-dessous.
Conseils pratiques pour optimiser votre enregistrement
1. Choisissez le bon formulaire d'admission
Sublingual/buccal (extraits, sprays) : Garder les gouttes ou le spray sous la langue ou entre la joue et les gencives pendant au moins 60 à 90 secondes pour assurer une absorption rapide et efficace.
Inhalation : Inhaler à température modérée (180-210 °C) dans un vaporisateur pour libérer rapidement les cannabinoïdes et les terpènes et obtenir une biodisponibilité élevée.
Voie orale (capsules, produits comestibles) : À prendre avec un repas riche en graisses, car les cannabinoïdes sont liposolubles et donc mieux absorbés. Convient pour des effets durables.
Topique (crèmes, pommades) : Appliquer sur une peau propre et intacte ; cette forme agit localement, l'absorption systémique est très faible.
2. Faites attention à la qualité du produit et à la fabrication
· Production douce : Choisissez des produits traités à basse température et si possible sans solvants agressifs afin de préserver les substances végétales sensibles telles que les terpènes et les flavonoïdes.
· Privilégiez les produits à spectre complet : ils contiennent l’interaction naturelle de nombreuses substances végétales.
· Produits fiables et naturels : Assurez une qualité et une pureté testées pour garantir les niveaux d'ingrédients actifs déclarés et la sécurité.
3. Stockage et manutention
Conserver dans un endroit frais, sombre et hermétique : cela garantit que les cannabinoïdes, les terpènes et les flavonoïdes restent stables et efficaces.
4. Ajustez l'apport individuellement
· Tenez compte du moment de la prise : la prise avec de la nourriture, en particulier avec des matières grasses, augmente l’absorption ; la prise à jeun peut entraîner une absorption plus rapide mais plus faible.
· Soyez attentif aux médicaments : certains médicaments peuvent affecter l’absorption et la dégradation des cannabinoïdes. En cas de doute, consultez toujours un médecin.
Conclusion
Les produits à base de cannabis à spectre complet offrent une large gamme d'ingrédients, dont l'absorption et les effets dépendent de nombreux facteurs. Une biodisponibilité optimale des cannabinoïdes et autres composés végétaux est obtenue grâce à un mode de consommation adapté, des produits de haute qualité et soigneusement transformés, un stockage adéquat, une adaptation individuelle, une alimentation équilibrée et l'évitement des interactions.
La biodisponibilité peut être améliorée en choisissant la forme galénique appropriée, en l'associant à des aliments gras et en maintenant une température de vaporisation adéquate. Comparer la biodisponibilité entre l'inhalation et la voie orale n'est que d'une utilité limitée, car les principes actifs obtenus et leurs effets diffèrent considérablement.
Remarque : Cet article est fourni à titre informatif uniquement et ne remplace pas un avis médical individuel. Aucune garantie n'est donnée quant aux effets curatifs ou au traitement d'une quelconque maladie.
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