Il ne fait aucun doute que la créativité est la ressource humaine la plus importante. Sans créativité, il n'y aurait pas de progrès et nous répéterions sans cesse les mêmes schémas.
Édouard de Bono
Lorsqu'on se demande si le cannabis peut améliorer la créativité humaine, on oublie souvent l'importance de cette question. La créativité est l'une des ressources humaines les plus précieuses, et pas seulement pour les artistes ou les écrivains. Nous sommes tous constamment mis au défi de trouver des solutions créatives aux problèmes complexes auxquels nous sommes confrontés, que ce soit dans notre vie personnelle, dans nos relations avec les autres, ou même en entreprise.
La question du rôle que peuvent jouer les substances psychoactives comme le cannabis dans l'amélioration de notre créativité est bien plus pertinente qu'on ne le pense généralement. Malheureusement, la recherche scientifique, notamment sur le cannabis et la créativité, est un phénomène plutôt marginal et bénéficie de peu de soutien institutionnel. Par conséquent, nous avons tendance à observer des approches méthodologiques qui fournissent peu de données pertinentes, car elles sont d'emblée défectueuses.
Non seulement nous sous-estimons la pertinence individuelle et sociale de la créativité, mais nous sous-estimons également généralement la complexité des activités et des processus créatifs.
Différentes activités créatives nécessitent des compétences complexes différentes
Examinons deux activités créatives pour avoir au moins une brève idée de la complexité des compétences cognitives et motrices impliquées. Si je joue sur scène dans un groupe et que j'improvise un solo de trompette, une coordination œil-main rapide est nécessaire pour jouer de la trompette. Les compétences sensorielles sont importantes pour cela : je dois sentir la pression de la touche sur mes doigts et la trompette sur mes lèvres pour produire certains timbres. Je dois accéder à une vaste base de données mémorisées de mélodies et trouver de nouvelles façons de former des harmonies. Parallèlement, j'ai besoin d'un flux rapide d'associations pour inventer une nouvelle mélodie ou jouer une variation sur des mélodies mémorisées. Ma perception du temps joue un rôle, car le rythme joue un rôle.
Beaucoup de ces compétences ne sont pas pertinentes dans le processus créatif d'écriture d'un poème ; ici, j'ai plus de temps, ma coordination motrice ne joue presque aucun rôle — je peux même dicter le poème — et je n'ai pas besoin d'associer et d'effectuer rapidement d'autres activités en même temps.
De plus, il existe différentes phases dans les activités créatives dans lesquelles différentes compétences entrent en jeu ; par exemple, si j'écris un poème, je peux d'abord avoir une phase dans laquelle je réfléchis au thème du poème et à l'ambiance, peut-être que je me souviens d'un sentiment de l'enfance, puis vient une phase de formulation verbale, la formation de métaphores, puis une phase de révision dans laquelle je prête plus d'attention aux détails et au rythme.
Il est facile d’imaginer qu’un high peut aider dans certaines de ces activités ou même dans certaines phases d’activités, mais peut également être perturbateur pour d’autres, selon la façon dont il affecte certaines capacités mentales.
Le high multidimensionnel
Il est important de comprendre que les différents processus créatifs sont le fruit d'un effort concerté de compétences cognitives, perceptives et motrices complexes. Il faut également être conscient que l'effet du cannabis est multidimensionnel et peut influencer différemment nombre de ces compétences. À ce stade, les scientifiques sous-estiment totalement la complexité de l'effet, notamment en termes de modifications temporaires des processus conscients.
Il y a plus de 25 ans, lorsque j'ai commencé à étudier plus en profondeur l'effet du cannabis, j'ai été fasciné par ses multiples effets sur notre conscience. Parmi ceux-ci, on compte l'hyperfocalisation, mais aussi des modifications des schémas d'attention, l'intensification des impressions sensorielles, une expérience accrue de l'instant présent, une pensée associative souvent rapide et une amélioration fréquente de la mémoire épisodique, c'est-à-dire des souvenirs de situations lointaines.
Il arrive cependant que la mémoire à court terme soit altérée, ce qui se manifeste par une perte de fil d'une conversation, par exemple. De nombreux utilisateurs signalent également une perception altérée du temps, une conscience corporelle plus intense et plus détaillée, et une capacité d'imagination accrue. Un état d'euphorie intense peut entraîner des expériences synesthésiques, comme lorsqu'écouter de la musique les yeux fermés s'accompagne de perceptions de couleurs. Les utilisateurs décrivent également une meilleure reconnaissance des formes, un enrichissement de l'introspection et une compréhension empathique pendant un état d'euphorie.
La métaphore de la planche de surf
J'ai souligné à maintes reprises dans mes publications l'importance de considérer le cannabis comme un outil. Plus précisément, je l'ai comparé à une planche de surf, qui, d'une certaine manière, est aussi un outil permettant de vivre de formidables expériences sur les vagues. Ce n'est qu'en possédant les connaissances et les compétences nécessaires pour utiliser cet outil que je pourrai exploiter tout le potentiel de la planche.
Si l'on veut savoir si le cannabis peut stimuler notre créativité, la seule question est de savoir s'il s'agit d'un bon outil. Car une chose est sûre : un effet euphorisant ne me rend certainement pas automatiquement plus créatif. L'amélioration de ma créativité dépend de nombreux facteurs : le choix de la variété, le mode de consommation, la dose, mon environnement, mon état d'esprit (« état d'esprit et cadre ») et ma capacité à apprendre à utiliser une certaine intensité d'effet pour une phase spécifique d'une capacité créative spécifique. Un effet puissant m'aide peut-être à imaginer une scène imaginaire à peindre plus tard ; cependant, il ne m'aide peut-être pas à peaufiner mes coups de pinceau pour que mon travail ne perde pas en qualité.
Tout comme un surfeur doit apprendre à utiliser différents types de planches dans différentes conditions de vagues et de vent, en fonction de ses capacités, les consommateurs de cannabis devraient apprendre « l'art du high » s'ils souhaitent consommer le cannabis plus efficacement. (Voir mon guide plutôt minimaliste , « L'art du high : comment enrichir notre conscience grâce au cannabis ».)
Conclusion
Soumettre simplement les consommateurs de cannabis à des tests de pensée divergente est une approche de recherche simpliste et peu prometteuse. Selon les théories cognitives modernes de la créativité, les activités créatives impliquent bien plus que la simple pensée divergente ; et ces tests ne sont pas conçus pour les personnes en état de conscience altérée.
L'effet du cannabis sur notre conscience est multidimensionnel et peut affecter de nombreuses capacités perceptives, cognitives et motrices. Cela n'est pas surprenant compte tenu des diverses façons dont notre système endocannabinoïde contrôle les fonctions de notre corps et de notre esprit (lien vers l'article sur le système endocannabinoïde). De plus, la manière exacte dont les capacités cognitives et autres sont affectées par un effet dépend de nombreux facteurs, tels que la dose, l'ambiance et le cadre, entre autres.
Une meilleure approche de recherche serait ce que j'appelle le « long chemin » : nous devons d'abord entreprendre un effort interdisciplinaire pour mieux comprendre précisément comment l'effet du cannabis – ou différentes variétés de cannabis – peut altérer toute une série de capacités mentales, telles que l'attention, l'imagination et la reconnaissance des formes. Ce n'est qu'alors que nous pourrons mieux comprendre comment le cannabis peut affecter en détail nos processus créatifs, tant positivement que négativement.
Sources
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